排卵のタイミングが良くわかりません。

 基礎体温で排卵のタイミングは分からない方が普通です。後から見て排卵日のだいたいの目安になりますが、今日排卵か、明日排卵かはわかりません。基礎体温は黄体ホルモンによるわずかな体温変化を見るのですが、実際測れるのは早朝安静時の口腔内温度です。
体調・気温・寝る時間・夜中のトイレ・鼻づまり等々いろいろな条件・要素で変化し、あてになりません。私は基礎体温で判断することはありません。
基礎体温が2相性でも黄体化非破裂卵胞といって、排卵していないこともよくあります。一方、タイミングがあっていないと思っている方が多いのですが、精子は卵管内で2~3日は生きています。したがって1週間に2~3回性生活があればタイミングははずれていません。
他の原因で妊娠できていないと思ってください。不妊症でなければ1年で9割妊娠します。

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